Gesundheitswochen in Andalusien – mit Yoga, Wandern, Achtsamkeit und Mee(h)r...
in der „FINCA EL MORISCO“ in Andalusien
vom SO 2.3. – SO 9.3.2025:
„Aufbruch in Neues“
In dieser Woche kommst Du aus dem Winter in die Energie des sonnigen Frühlings und des Aufblühens der Natur- und Pflanzenwelt. Yoga, Meditationen und wunderbare Wanderungen in der Natur Andalusiens unterstützen Dich dabei, sich für das Licht des Frühlings, Dein inneres Strahlen und für Neues in Deinem Leben zu öffnen und in Deine Kraft zu kommen.
Du kannst in der Woche bei dir selbst ankommen, innere Prozesse anstoßen, dich neu ordnen und ausrichten. Du stärkst in dieser Woche Deine Resilienz durch Yoga-Einheiten und Entspannung am Morgen, kurze Impulsvorträge, Übungen und (auf Wunsch) systemische Aufstellungen. Resilienz hilft uns, Krisen gelassener durchzustehen und daraus gestärkt hervorzugehen und unempfindlicher auf Stress oder belastende Lebens-ereignisse zu reagieren.
In dieser Woche unternehmen wir gemeinsame Achtsamkeitwanderungen, Ausflüge ans Mittelmeer, ins Landesinnere und nach Malaga. Aus unserem Programm: u.a. eine Fahrt ans Meer und Küstenwanderung zum Strand „Playa de Cantararriján“ in der Nähe von Nerja. Neu ins Programm haben wir eine Wanderung aufgenommen zum Naturpark „El Torcal“ – die Entstehung der Felsformationen dauerte mehrere hundert Millionen Jahre und bietet eine reiche Vegetation und Fauna sowie viele Pflanzen- und Tierarten.
Unterkunft: Das Yoga-Seminarzentrum „Finca El Morisco“ in Benajarafe/ Nähe Malaga (www.fincaelmorisco.com) ist ein grünes Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung und bietet alles, was zu einer wohltuenden Atmosphäre beiträgt: veganes/ vegetarisches Büfett, Liegewiesen, Pool, Sauna, einen Garten der Sinne, Meer und Strand in ca. 20 Min. Geh-Entfernung mit Cafés und Einkaufsmöglichkeiten.
Deine Investition: An- und Abreise nach Malaga ist jeweils sonntags und selber zu buchen, bitte kompensiere deine Flugmeilen z.B. über www.atmosfair.de. Die Kosten betragen für Übernachtung und vollwertige Verpflegung inkl. aller Getränke sowie Flughafen-Transfer (Sonntag 7-20 Uhr) für eine Woche bei ½ DZ 595,- € (Nutzung alleine als EZ 700,- €), größere Zimmer für 650,- bzw. 795,- €. Die Zimmerreservierung erfolgt jeweils über uns.
Hinzu kommen die jeweiligen Seminarkosten, die pro Woche 550,- € betragen, darin sind auch alle Fahrten und Ausflüge enthalten. Die Woche ist als berufliche Fortbildung anerkannt.
Sigrid Tomberg (Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Supervisorin und Coach, Dipl. Yoga-Lehrerin, Cranio-sacrale Traumatherapeutin,) viele Jahre Leiterin der Psycho-logischen Beratungsstelle in Überlingen, seit 2007 eigene systemische Beratungspraxis in Konstanz am Bodensee und Prof. Günter Tomberg (Dipl. Sozialpäda-goge, Dipl. Systemischer Berater, Gesundheitscoach und Resilienztrainer), viele Jahre Vorstand des Caritasverbandes Konstanz e.V. und Prof. für Management der Kath. Hochschule Freiburg, seit 2010 eigene Praxis für Gesundheit und Resilienz in Konstanz am Bodensee.
Informationen/ Anmeldung:
über das Institut für systemische Beratung, Bohlstraße 5 a, D-78465 Konstanz
Tel. mobil: +49 – 176 – 11200400
Mail: guenter.tomberg@t-online.de
Unsere nächste Gesundheitswoche in der Finca findet statt von
SO 26.10. – SO 2.11.2025
zum Thema „Die vier Elemente: Wasser, Erde, Feuer, Luft“.
