Anusara Yoga Retreat

Anusara Yoga Retreat

HOLZIVAL 2020

Yogazeiten 

Anreise am Sonntag

Montag und Dienstag: Yoga am Morgen und am Abend (jeweils 1,5 Stunden)

Mittwoch: Yoga am Morgen, 2 Stunden – Meditation am späten Abend

Donnerstag bis Samstag: Yoga am Abend und am Morgen (jeweils 1,5 Stunden)

Sonntag Morgen: Abschlussyoga am Morgen, 2 Stunden

Am Morgen praktizieren wir eher dynamisch und fleißend, am Nachmittag auch mit Zeit für Stille und Meditation.

Mehr Infos hier: https://nicolekonrad.de/retreats/andalusien-retreat-juli-aug-2024/