{"id":14844,"date":"2025-01-08T19:31:35","date_gmt":"2025-01-08T18:31:35","guid":{"rendered":"https:\/\/fincaelmorisco.com\/?p=14844"},"modified":"2025-01-08T19:32:33","modified_gmt":"2025-01-08T18:32:33","slug":"msc-intensivkurs-spanien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fincaelmorisco.com\/?p=14844","title":{"rendered":"MSC Intensivkurs Spanien"},"content":{"rendered":"\t\t
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MSC Intensiv-Kurs in Spanien<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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23.11.2025 – 30.11.2025<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Unser Herz ber\u00fchren, Frieden finden und die Seele in der Natur Andalusiens baumeln lassen.<\/p>

Die Praxis des Achtsamen Selbstmitgef\u00fchls<\/p>

Eine Einladung, Achtsamkeit zu praktizieren und das Herz fu\u0308r Freundlichkeit und
Mitgefu\u0308hl fu\u0308r uns selbst und die Welt zu o\u0308ffnen.<\/p>

Achtsames Selbstmitgef\u00fchl \u2013 \u201eMindful Self-Compassion\u201c (MSC)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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Kursprogramm:<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Finca El Morisco<\/b> l\u00e4dt uns ein, zur Ruhe zu kommen und dem nachzusp\u00fcren, was gerade in uns und um uns herum lebendig ist.<\/p>

Wir laden Sie ein, mit sich und der Natur innezuhalten, die Fu\u0308lle des Augenblickes und die Weichheit und die Kraft von Mitgefu\u0308hl zu entdecken.<\/p>

Der 5-t\u00e4gige Intensivkurs f\u00fchrt durch das vollst\u00e4ndige Programm \u201eMindful Self-Compassion\u201c (MSC), ein evidenz-basiertes Kompetenztraining in Selbstmitgef\u00fchl, von Dr. Kristin Neff und Dr. Christopher Germer entwickelt (www.centerformsc.org).<\/p>

Unser Kurs besteht aus Meditationen, kurzen Vortr\u00e4gen, Selbsterfahrungs\u00fcbungen, Austausch in der Gruppe und informeller Praxis. Das Ziel ist es, Ihnen eine direkte Erfahrung von Selbstmitgef\u00fchl zu erm\u00f6glichen und Praktiken einzu\u00fcben, die Selbstmitgef\u00fchl leichter im Alltag entstehen lassen. Wir m\u00f6chten unser Herz lebendig werden lassen, den K\u00f6rper n\u00e4hren und die Seele baumeln lassen – und das in Gemeinschaft und mit k\u00f6stlicher, gesunder Verpflegung. Der Sonntag ist dem Ankommen und Kennenlernen gewidmet. Ab Montag werden wir jeden Morgen in Stille, wechselnd mit Geh- und Naturmeditation und achtsamen K\u00f6rper\u00fcbungen beginnen. Der Praxis des Achtsamen Selbstmitgef\u00fchls geben wir t\u00e4glich 6 Stunden Raum. Wir bieten darin ein Halbtags-Retreat in Stille an. Ein halber Tag wird zur freien Verf\u00fcgung sein. Der Samstag ist f\u00fcr optionale Ausfl\u00fcge frei.<\/p>

Es ist uns eine Herzensangelegenheit, Sie fu\u0308r die Praxis und Haltung des (Selbst-)Mitgefu\u0308hls zu sensibilisieren und Sie dabei ressourcenaufbauend zu begleiten.<\/p>

Wir freuen uns \u00fcber Vorerfahrungen; Voraussetzung f\u00fcr die Teilnahme ist nur das kostenlose Vorgespr\u00e4ch.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Weitere Infos zur CASA EL MORISCO und Finca El Morisco www.fincaelmorisco.com\u00a0<\/a> www.casaelmorisco.com<\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kontakt und Anmeldung:\u00a0<\/p>

Elvira Sandk\u00fchler
E-Mail: kontakt@elvira-sandkuehler.de<\/a>
Mobil +49 163 960 73 58<\/p>

Mirjam Luthe
E-Mail: mirjam@walk-in-beauty.org<\/a>
Mobil +49 176 4357 5396<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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Kontakt und Anmeldung: \n\n<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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E-Mail: kontakt@elvira-sandkuehler.de<\/a>
Mobil +49 163 960 73 58<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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E-Mail:\u00a0<\/span>mirjam@walk-in-beauty.org<\/a>
Mobil +49 176 4357 5396<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Der Veranstaltungsort<\/span><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die CASA EL MORISCO<\/a> mit der Finca El Morisco ist ein gr\u00fcnes Paradies in Andalusien, ein Ort der Ruhe und der Kraft. Die wundersch\u00f6n gestaltete Anlage liegt 1 km vom Meer entfernt, 20 km \u00f6stlich von Malaga in einem zum Meer hin offenen Tal. Sie erstreckt sich \u00fcber mehrere Ebenen, integriert exotische Vegetation, einen indischen Teich, einen Sinnesgarten, Swimmingpool, Sauna, Liegewiesen, H\u00e4ngematten, Licht durchflutete Seminarhallen und weitere inspirierende Pl\u00e4tze.<\/p>

W\u00e4hrend Ihres Aufenthalts k\u00f6nnen Sie in der Stille der Natur verweilen oder die Weite des Meeres und der Berge erfahren.<\/p>

Ganz in der N\u00e4he ist das Bergdorf Frigiliana, eingebettet in die wundersch\u00f6ne Berglandschaft der Sierra de Tejeda.<\/p>

Die Umgebung l\u00e4dt zum Wandern und Innehalten ein. Alle Orte sind gut zu Fu\u00df oder mit dem Bus zu erreichen.<\/p>

Bei mir selbst ankommen.<\/p>

Einfach sein, nichts tun mu\u0308ssen, tief ausatmen.<\/p>

Meinen Erfahrungen mit Freundlichkeit und Mitgefu\u0308hl begegnen. nbv<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Preise<\/h6>

Kursgeb\u00fchr<\/b>: 700 Euro einschlie\u00dflich Handbuch und Audiodateien<\/p>

Unterkunft und Voll-Verpflegung\u00a0in der Finca El Morisco<\/b><\/span><\/p>

7 \u00dcbernachtungen:
11 Zweibettzimmer mit je 2 Einzelbetten:
je \u20ac 700.-\/Woche\/Person (2 Personen)
je \u20ac 845.-\/Woche (1 Person)<\/p>

Vollverpflegung 3 x t\u00e4glich: Vollwertk\u00fcche vegetarisch\/vegan in Buffetform, auch aus Bioanbau. Ganzt\u00e4gig reichlich Obst, Wasser, Kaffee, Tee, frische S\u00e4fte.<\/p>

Durch fr\u00fchzeitige Buchung sind g\u00fcnstige Flugpreise wahrscheinlich. Sonntags 5 x kostenloser Flugtransfer zwischen M\u00e1laga und der Casa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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