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Intervall-Fasten, Wandern und Yoga

Intervall-Fasten, Wandern und Yoga

Für eine Woche servieren wir leichtes, gesundes, vegetarisches Essen. Das können Sie in vollen Zügen genießen, gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun und dabei etwas abspecken. Yoga morgens am Strand oder in der lichtdurchfluteten Halle macht große Freude und gibt Leichtigkeit. Ich gebe viele interessante Tipps für eine gesunde Lebensweise.

​Dieses Intervall-Fasten mit basenreicher Kost in Kombination mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten kann neue Maßstäbe in Ihrem Leben setzen. Eine Erfahrung ist es in jedem Fall wert. Gemeinsam macht vieles mehr Freude und so wird es ein interessantes Erlebnis mit Gleichgesinnten. Diese Zeit eignet sich auch sehr gut  zum Einstieg für eine Ernährungsumstellung.

  • 7 ÜN incl. vegetarischer Verpflegung
  • Kursleitung / Fastenbegleitung
  • vegetarisch/vegane Kost inkl. alle Getränke
  • Geführte Naturwanderungen
  • Yoga und Entspannung
  • Ernährungsberatung
  • Massagen u. Anwendungen zusätzlich buchbar
  • Flughafen-Transfer Sonntags

Link zu meiner Webseite:  http://www.gaensewein.com

Viele freundliche Grüße von Beate Vollerthun